-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
老年人骨折后，饮食上应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C、维生素 D 及膳食纤维的食物，如鱼肉、牛奶、新鲜蔬果等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可选择瘦肉、蛋类、豆类等食物来补充，如鸡肉、鸡蛋、豆腐。 2. 钙：钙能促进骨骼愈合，牛奶、豆制品、虾皮等富含钙，像酸奶、豆浆、小海米。 3. 维生素 C：增强免疫力，促进伤口愈合，新鲜的水果和蔬菜是良好来源，比如橙子、草莓、西兰花。 4. 维生素 D：有助于钙的吸收，可通过食用蛋黄、鱼肝油，以及适当晒太阳获取。 5. 膳食纤维：预防便秘，全谷物、薯类等富含膳食纤维，像燕麦、红薯。 老年人骨折后的饮食调整对于康复至关重要，但饮食只是辅助，还需遵循医生的治疗建议，适当进行康复锻炼，以促进身体的恢复。
2024-11-14 18:59
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？