-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
老年人预防人流感和禽流感,应从增强免疫力、保持良好卫生习惯、注意饮食营养、减少接触风险、及时接种疫苗等方面入手。 1.增强免疫力:适当锻炼,如散步、太极拳等,增强体质。保证充足睡眠,避免过度劳累。 2.保持良好卫生习惯:勤洗手,尤其是饭前便后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。 3.注意饮食营养:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 4.减少接触风险:避免前往人员密集、空气不流通的场所。远离活禽交易市场。 5.及时接种疫苗:每年按时接种流感疫苗,根据情况考虑接种禽流感相关疫苗。 总之,老年人预防人流感和禽流感需要多方面共同努力,提高自身防护意识和能力。一旦出现发热、咳嗽等症状,应及时就医。
2024-11-18 01:12
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣