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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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流产后做好护理对于身体恢复至关重要,包括注意休息、加强营养、个人卫生、心理调节和按时复查等方面。 1.注意休息:流产后应保证充足的睡眠,避免过度劳累,建议卧床休息 2 - 3 天,之后逐渐增加活动量。 2.加强营养:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,以促进身体恢复。 3.个人卫生:保持外阴清洁,每天用温水清洗,勤换卫生巾和内裤,避免盆浴,以防感染。 4.心理调节:流产可能会给心理带来一定影响,要保持良好的心态,家人应给予关心和支持。 5.按时复查:一般在流产后 1 - 2 周复查,检查子宫恢复情况,如有异常出血、腹痛等应及时就医。 总之,流产后的护理需要从多个方面入手,认真对待每一个环节,才能促进身体尽快恢复健康。
2024-11-22 05:32
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