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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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保养脚部需要注意清洁、保湿、选择合适鞋袜、适度运动以及定期修剪脚趾甲，这些方面都有助于保持脚部的健康。 1. 清洁：每天用温水洗脚，可使用温和的肥皂，洗净后擦干，尤其是脚趾缝。 2. 保湿：涂抹保湿霜，防止脚部皮肤干燥开裂，如凡士林、尿素霜等。 3. 选择合适鞋袜：鞋子大小适中，有良好的支撑和透气性；袜子选择棉质，吸汗透气。 4. 适度运动：如踮脚尖、脚趾抓地等，促进脚部血液循环。 5. 定期修剪脚趾甲：剪成平直形状，避免剪得过短或过深，防止甲沟炎。 6. 注意观察：查看脚部有无红肿、破损、水疱等异常，如有异常及时就医。 总之，脚部保养需要长期坚持，养成良好的习惯，才能让脚部保持健康舒适。
2024-11-21 20:41
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