您好，太阳光中的紫外线对人有利有弊，不是说不晒是要少晒，因此白癜风患者日常生活中要注意适当的晒太阳！ 白癜风是可以适当的晒太阳的，日光中的紫外线能激活黑色素细胞，表现为单位面积黑色素细胞增多，黑色素小体生成旺盛、移动加快，同时又能抑制皮肤中的巯基，从而激活酪氨酸酶的活性，紫外线是黑色素生长的动力。早晨6到至10到这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用，对白癜风治疗有一定的作用，但也要适当。 白癜风患者的白斑处黑色素颗粒减少，黑色素颗粒作用吸收紫外线，使深层组织免受紫外线辐射的损害，因此白癜风患者容易产生光过敏，尽量避免夏季暴晒。

不管是否患有白癜风，夏季外出时应该做好防晒准备，4月到9月是紫外线照射最强的季节；上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段；正午是紫外线照射高峰。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽，这样会好很多。

可以适量晒太阳，一般有辅助治疗效果。一般出现白癜风多见于黑色素细胞破坏多，遗传，外伤后等引起，可以使用复方补骨脂酊，复方白芷酊等药物治疗，也可以到皮肤科检查，根据病情采取紫外线疗法，皮肤移植的方法治疗，平时要注意皮肤卫生，避免外伤，不要吃太多水果，防止出现异常影响。