经常头晕可能由多种原因引起，如贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂、维生素 B₁₂和叶酸来改善。 2.低血压：血压过低时，脑部供血不足，产生头晕。可能是体质性低血压或疾病导致，要注意休息，避免突然改变体位。 3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血，引发头晕。可通过牵引、按摩等物理治疗，严重时需手术。 4.耳部疾病：例如耳石症、梅尼埃病等，会影响平衡感，导致头晕。耳石症可通过手法复位治疗，梅尼埃病则需药物治疗。 5.脑血管疾病：脑动脉硬化、脑梗死等脑血管问题，使脑部血液循环障碍，造成头晕。需用改善脑循环、抗血小板聚集的药物治疗。 经常头晕可能是身体发出的警示信号，应引起重视。如果头晕症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的神经内科或心血管内科就诊，进行相关检查，以明确病因并采取针对性的治疗措施。

您13岁经常头晕的话，可能是夜间休息不好的原因导致的，还有可能是营养不良，贫血，血压低等。建议您可以测量血压，还要注意检查血色素看看，如果确定有贫血营养不良的话，建议您及时服用补血口服液，还有生脉饮等进行调理，平时还要注意均衡饮食，多吃一些补气血的食物，适当的锻炼身体，增强体质。还要注意调整好睡眠，不要长时间的玩手机，看电脑！

经常头晕可能由多种原因引起，如贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂、维生素 B₁₂和叶酸来改善。 2.低血压：血压过低时，脑部供血不足，产生头晕。可能是体质性低血压或疾病导致，要注意休息，避免突然改变体位。 3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血，引发头晕。可通过牵引、按摩等物理治疗，严重时需手术。 4.耳部疾病：例如耳石症、梅尼埃病等，会影响平衡感，导致头晕。耳石症可通过手法复位治疗，梅尼埃病则需药物治疗。 5.脑血管疾病：脑动脉硬化、脑梗死等脑血管问题，使脑部血液循环障碍，造成头晕。需用改善脑循环、抗血小板聚集的药物治疗。 经常头晕可能是身体发出的警示信号，应引起重视。如果头晕症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的神经内科或心血管内科就诊，进行相关检查，以明确病因并采取针对性的治疗措施。