记忆力下降可能由多种原因引起，如睡眠不足、心理压力、脑部疾病、营养缺乏、头部外伤等。头部受过击打，尤其是靠近太阳穴的位置，需要重视，可能有必要做脑 CT 检查。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致记忆力下降。应保持规律作息，每天保证 7 - 9 小时的睡眠。 2. 心理压力：工作、生活中的压力过大，容易产生焦虑、抑郁等情绪，影响大脑功能。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 脑部疾病：如脑动脉硬化、脑萎缩、脑炎等，会影响大脑的血液循环和神经功能。需要进一步检查确诊，针对性治疗。 4. 营养缺乏：维生素 B 族、蛋白质、铁等营养元素缺乏，也可能影响记忆力。要注意饮食均衡，多吃富含这些营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 5. 头部外伤：像您描述的这种情况，头部受到击打，可能造成脑部损伤，需要通过脑 CT 等检查明确有无颅内出血、颅骨骨折等情况。 总之，记忆力下降的原因较为复杂。头部受过击打后更应谨慎，建议及时到正规医院神经内科就诊，医生会根据具体情况判断是否需要进行脑 CT 等检查，以明确原因，采取相应的治疗措施。