月经不调，来例假一点儿一点儿的，可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫疾病、精神因素、生活习惯不良、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能导致子宫内膜增生不良，从而出现月经量少。常见的如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 2.子宫疾病：子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连等子宫疾病，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经异常。 3.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响月经。 4.生活习惯不良：过度节食、熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯，可能导致身体机能紊乱，影响月经。 5.药物影响：长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能干扰内分泌，影响月经。 6.其他因素：贫血、营养不良等全身性疾病也可能导致月经不调。 出现月经不调且经量少的情况，应引起重视。建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

你的情况月经不调月经量少，这可能是雌激素分泌减少，内分泌失调的原因导致的，建议您可以服用雌激素类的药物进行调理，平时注意做好保养，适当的锻炼身体。

你好，根据你的描述月经不调的情况，并且月经量减少，可以去医院检查激素六项结合彩超查明原因，考虑内分泌紊乱，子宫内膜较薄，子宫肌瘤卵巢囊肿，精神压力过大熬夜等都会导致月经不调的发生。需要您及时的查明原因对症治疗。月经来潮期间注意卧床休息，避免过度劳累。