呼吸寒气后出现鼻塞、慢性咽炎和口腔溃疡，可能是由于寒冷刺激、免疫力下降、细菌或病毒感染等引起。治疗方法包括改善生活习惯、使用药物、加强口腔护理等。 1. 改善生活习惯：注意保暖，避免再次呼吸寒气。增加饮水量，保持室内空气湿润。保证充足睡眠，适度运动，提高免疫力。 2. 药物治疗：鼻塞可使用生理性海盐水鼻腔喷雾剂、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等；慢性咽炎可服用蓝芩口服液、金嗓利咽丸等；口腔溃疡可使用西瓜霜喷剂、康复新液等。但用药需遵医嘱。 3. 口腔护理：坚持早晚刷牙，饭后漱口。使用温和的漱口水，保持口腔清洁。 4. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑情绪加重病情。 总之，出现这些症状后要及时采取措施，综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

慢性咽炎 口腔溃疡是会引起嗓子疼，有异物感，流口水，食欲不振等症状的，可以服用慢严舒柠。使用西瓜霜喷剂治疗的，不要吃辣的，鼻塞最好到医院耳鼻喉科检查看看是不是鼻炎

病情分析：考虑是出现了抵抗力下降，并且出现了阳气不足，如果出现了慢性咽炎并且出现了咽喉部不适，可以使用玄麦甘桔颗粒，而如果出现了口腔溃疡，可以使用口腔溃疡贴膜，需要配合使用康复新液加上甘草锌颗粒治疗。尽量避免吃辛辣的东西，如果出现了脾胃虚寒，可以使用暖胃舒乐片。改善症状。
指导意见：如果出现了鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，并且出现了风寒感冒，可以使用风寒感冒颗粒进行治疗。