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回答1
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曾维义 副主任医师
长沙白癜风医院
白癜风
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冬天到了，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等均富含维生素C、维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。
2018-12-09 15:59
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回答2
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宋四清 主治医师
长沙白癜风医院
白癜风诊断
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蔬菜中维生素含量均较丰富。白癜风患者除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加
2018-12-09 15:59
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回答3
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欧秀云 主治医师
长沙白癜风医院
白癜风
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多吃酪氨酸及矿物质丰富的食物如动物肝脏，肉(牛、兔、猪瘦肉)，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，新鲜蔬菜(萝卜、茄子、冬笋)，豆类(黄豆、豌豆、豆制品)，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜可以抑制白癜风的扩散。
2018-12-09 15:59
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