脖子往下背部尤其颈椎疼痛明显，不能抬头低头，睡觉姿势不适，疼了两三天，可能是颈椎病，也可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出、颈部外伤、颈椎管狭窄等原因引起。 1.颈部肌肉劳损：长时间低头或保持不良姿势，颈部肌肉持续紧张，可导致劳损，引发疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.颈椎小关节紊乱：颈椎小关节的位置异常，活动受限，产生疼痛。可通过手法复位、物理治疗缓解。 3.颈椎间盘突出：椎间盘退变突出，压迫神经，引起疼痛。轻度可保守治疗，如牵引、药物治疗（如塞来昔布、甲钴胺、甘露醇）；严重时需手术。 4.颈部外伤：如扭伤、撞伤等，造成颈部组织损伤，出现疼痛。需休息、制动，必要时用止痛药物（如布洛芬、双氯芬酸钠）。 5.颈椎管狭窄：颈椎管内径变小，压迫脊髓和神经，导致疼痛。治疗包括保守治疗和手术治疗。 出现颈部疼痛不适，应注意休息，避免加重病情。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院骨科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。

你好！根据您的描述，您的情况考虑为颈椎病压迫神经引起的症状。先到医院做X线检查，明确病因。在做针灸，推拿，牵引等治疗就可以了。注意避风，防止患处受凉。

你好，你说的这是颈椎病，这是需要注意休息，加强营养的，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要颈部按摩理疗，注意保暖的，加强营养营养神经，消肿止痛治疗的，注意避免劳累过度不能低头伏案工作的，需要卧床休息，加强营养神经，对症治疗，祝早日康复。