手指甲凹凸不平，可能是由多种原因引起的。比如贫血、维生素缺乏、或慢性肠胃炎等，都可以导致手指指甲凹陷状态。如果没有出现手指关节疼痛，一般无需太过在意。如果有关节或手指疼痛，建议到医院做免疫方面的化验，或者进行手指x射线检查，明确病因后，对症治疗。

你好，这种情况考虑应该是和缺乏微量元素有关。建议你平时服用些钙片，多吃些富含钙质、维生素高的食物，喝些纯牛奶、大骨汤，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮等富含维生素高的食物，多吃些红豆、黑豆、黑芝麻、花生、核桃、红枣等食物。少吃零食、膨化食品、垃圾食品等食物。多加强身体的锻炼。

你好：右手中指无名指指甲凹凸不平，考虑多是因为人的身体营养不良所引起来的，或是体内的某个器官出现了病变而导致的，建议可以去医院做一个微量元素的检查，诊断一下是不是身体内缺少钙质或是微量元素，如果可以确诊那么就可以在饮食上做一个调理，饮食上一定要加强营养，多补充维生素蛋白质的食物，平时尽量保证每天喝一袋牛奶，还可以在生活中多食用一些大蒜。祝你健康！

您好，指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。 建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充。祝你健康。