-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈小名 住院医师
家庭医生诊所
其他
内科
-
熬夜看世界杯对身体有一定损害，可通过中药调理。调理需综合考虑多方面因素，如改善睡眠质量、增强免疫力、补气血、调理肝肾、缓解疲劳等。 1. 改善睡眠质量：酸枣仁、柏子仁、远志等中药，有宁心安神的作用，帮助改善睡眠。 2. 增强免疫力：黄芪、白术、防风等，能益气固表，增强身体的抵抗力。 3. 补气血：当归、熟地、白芍等，可补充因熬夜损耗的气血。 4. 调理肝肾：枸杞、女贞子、墨旱莲等，对肝肾有滋养作用。 5. 缓解疲劳：人参、西洋参等，能补充元气，缓解身体疲劳。 使用中药调理身体时，建议先咨询中医师，根据个人体质和具体症状进行辨证论治，合理用药。同时，尽量减少熬夜，保持良好的生活习惯。
2024-11-26 11:43
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
月经前外阴痒需要知道哪些事项？
改善奶酪样白带的3个日常保健方法有哪些？
宫颈锥切术后何时上班合适？
药物治疗和手术治疗，哪种对妇科囊肿更有效？
女人大姨妈前后几天是安全期？
女性小腹疼痛腰痛常见病因及治疗方法有哪些？
月经期间喝酒后有哪些补救方法？
藏红花泡水防治女性月经量少靠谱吗
空气污染是否会对月经周期产生影响？
白带上皮细胞3+该如何正确应对？
人流后一周同房出问题会有哪些信号？
基因编辑时代黄体酮治疗月经不调有何新进展？
白带正常与像浆糊一样多有何对比？
压力大导致的子宫息肉能自行脱落吗
宫颈CIN1级疼痛难忍有哪些缓解方法？
正常白带与发黄有异味白带的区别是什么
绝经与未绝经女性避孕差异有哪些？
女明星经期吃海鲜有哪些保养秘诀？
子宫内膜厚正常，薄了不来月经怎么办？
家人怎样帮助宫寒患者进行治疗