经常不间断肚子疼且有时拉肚子，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道炎症、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因造成的。 1. 饮食不当：如果经常食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或饮食不洁，会刺激胃肠道，导致肚子疼和拉肚子。要调整饮食习惯，以清淡、易消化为主。 2. 腹部着凉：腹部受寒后，胃肠道蠕动加快，容易出现肚子疼和拉肚子。注意腹部保暖，可热敷缓解。 3. 肠道炎症：如结肠炎、直肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，引起肚子疼和拉肚子。需就医检查，明确炎症类型，可能会使用诺氟沙星、肠炎宁、黄连素等药物治疗。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等。 5. 肠易激综合征：精神紧张、压力大等因素可能诱发，症状反复。要注意心理调节，必要时使用解痉药，如匹维溴铵。 如果肚子疼和拉肚子的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好，腹部有疼痛感，考虑为胃肠炎、消化不良引起的，可以口服益生菌及止泻药物，要多喝水，饮食要以清淡为主，不可以吃油腻、生冷的食物。

你好，根据你所说的这个情况，这个有可能是肠胃功能不协调，也有可能是慢性结肠炎的原因导致的，建议还是及时去医院检查一下比较好的明确原因后进行针对性治疗的，平时一定要注意饮食，饮食要清淡多注意，要多喝水，不要吃辛辣刺激的东西而且也不要，吃高热量的食物，油腻的也不要吃