月经推迟三天且腰酸，可能由多种原因引起，如精神压力、怀孕、内分泌失调、妇科疾病、药物影响等。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟和腰酸。要学会调整心态，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 怀孕：如果有性生活且未采取避孕措施，怀孕是常见原因。怀孕后体内激素变化，可能引起腰酸。可通过验孕棒或到医院查血HCG确认。 3. 内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会影响激素分泌，导致月经紊乱和腰酸。需要进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 4. 妇科疾病：盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，或子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变，也可能出现这种情况。通常需要抗炎治疗或根据病情采取手术等措施。 5. 药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。一般停药后会逐渐恢复。 如果月经推迟且腰酸的症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、阴道异常出血等，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好，女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，月经是可以受到环境,气候,情绪，药物，妇科炎症等，众多因素影响的.平时月经期间少吃生冷，辛辣的食物，生活作息要有规律注意经期卫生。

你好，月经推迟三天，腰酸，首先需要看期间是否有性生活，是否怀孕导致的，可以用早孕试纸检测一下。如果没有怀孕，也有可能是快来月经，月经前也会有腰酸，腰疼，腹胀，腹痛等不适症状，多喝些热水，不要吃辛辣辛凉的食物，注意休息不要剧烈活动。如果持续没有来月经，及时到医院检查一下。