无缘无故手麻手指不灵活，短时间后恢复正常，可能是由颈椎病变、腕管综合征、短暂性脑缺血发作、糖尿病周围神经病变、过度劳累等原因引起。 1.颈椎病变：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫神经，导致手部麻木和不灵活。长期低头、坐姿不良等容易引发。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、颈复康颗粒）等。 2.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常见于长期手腕过度活动的人群。症状轻者可休息、佩戴支具，严重者可能需要手术松解。 3.短暂性脑缺血发作：脑部血管短暂性供血不足，多与动脉硬化、高血压等有关。需完善脑血管检查，治疗包括控制危险因素（如降压、降脂）、使用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）。 4.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。控制血糖是关键，同时可使用营养神经药物（如依帕司他、硫辛酸）。 5.过度劳累：手部频繁活动或长时间保持一个姿势，导致肌肉疲劳和神经暂时受压。通过休息和适当活动可缓解。 如果经常出现无缘无故手麻手指不灵活的情况，即使能自行恢复，也建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

这个不排除是颈椎病的原因导致的，建议您及时去医院做个颈椎ct检查，看看比较好的，平时一定要注意休息，不要过度劳累，

你好，你目前的手麻木以及手指不灵活的情况，主要考虑可能是神经压迫而引起的不适症状的。你目前需要适当的锻炼，活动手关节等对症，另外可以及时的去的神经科采取肌电图检查，可以用营养神经的药物等对症治疗处理，可以逐渐的达到改善的。另外可以行内风湿因子检查，排除风湿性疾病的可能。