睡觉转身时出现严重头晕伴恶心，可能是耳石症、颈椎病、低血压、贫血、梅尼埃病等引起。 1.耳石症：是常见原因，内耳椭圆囊中的耳石脱落到半规管，体位改变时会导致短暂眩晕。可通过手法复位治疗。 2.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血，体位变化时易头晕。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 3.低血压：血压过低时，脑部供血不足，转身可能引发头晕。需调整饮食，增加运动量。 4.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，可致头晕。要明确贫血类型，针对性补充营养或治疗。 5.梅尼埃病：内耳迷路积水，会出现眩晕、耳鸣等症状。治疗以药物为主，如倍他司汀、地芬尼多等。 出现这种症状应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如测量血压、血常规、颈椎影像学检查等，以明确病因，对症治疗。

你好，刚刚睡觉一转身，头炫晕的厉害，有两三秒的样子，现在有点恶心 考虑是低血压，建议口服点生脉饮，给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺等，每天多喝水，多运动能增加血容量。

你好，你目前的睡觉的时候出现的头晕以及恶心的情况，结合你目前的年龄主要考虑可能是血压，血脂高而引起的脑供血不足而引起的不适的症状的。你目前首先需要检查血压血脂，如果是血压血压高度而引起的，可以及时采取降血压以及降血脂的药物治疗处理，另外饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，必要时可以采取脑CT进一步检查治疗处理为宜的。