经常打嗝、肚子胀且肚子颤动，可能是由饮食不当、消化不良、胃肠道疾病、精神心理因素、腹部肌肉痉挛等引起。 1. 饮食不当：进食过快、过多，或食用易产气食物，如豆类、洋葱等，导致胃肠道气体增多。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长发酵产气。可通过适当运动、腹部按摩来促进胃肠蠕动，必要时服用多潘立酮、健胃消食片等药物。 3. 胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，影响胃肠功能。需要明确诊断，针对病因治疗，如使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 4. 精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可引起胃肠神经功能紊乱。应注意调节情绪，保持心情舒畅，必要时寻求心理医生帮助。 5. 腹部肌肉痉挛：腹部肌肉过度紧张或疲劳，可出现颤动。可通过热敷、休息缓解。 如果经常出现上述症状，且通过调整生活方式无法改善，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

打嗝 肚子胀 肚子颤动考虑是消化不良，胃蠕动减慢引起的，可以服用多酶片，乳酶生治疗的，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，适当运动锻炼