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不抽烟不饮酒不胖且锻炼,血糖 6.14 为何

糖尿病

我不抽烟,也不饮酒,又不胖,每周晨练二次,化验血糖6.14这是为什么,什么原因呢

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    妙存帅 医师

    威县中医院

    二级甲等

    中医科

    血糖 6.14mmol/L 可能与多种因素有关,如遗传因素、饮食结构、应激状态、睡眠情况、激素水平变化等。 1. 遗传因素:部分人存在家族遗传倾向,即使生活方式健康,也可能出现血糖偏高。 2. 饮食结构:虽然总体习惯良好,但可能某段时间碳水化合物摄入过多,或进食了高升糖指数的食物。 3. 应激状态:近期如果精神压力大、过度劳累、生病等,身体会产生应激反应,导致血糖升高。 4. 睡眠情况:长期睡眠不足或睡眠质量差,会影响胰岛素的敏感性,进而影响血糖。 5. 激素水平变化:例如女性在生理期、妊娠期,体内激素变化可能影响血糖。 6. 药物影响:某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等可能导致血糖升高。 如果发现血糖 6.14mmol/L,不必过于紧张,但也不能掉以轻心。建议保持良好的生活方式,定期监测血糖,必要时咨询医生进行进一步检查和评估。

    2024-12-09 05:07
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