肝火旺是中医常见的病症，可能由情志不畅、饮食不当、作息不规律、久病伤肝、外感热邪等因素引起。表现为情绪激动、月经异常、睡眠障碍等。 1.情志不畅：长期焦虑、愤怒等不良情绪，会导致肝气郁结，郁而化火。应注意调节情绪，保持心情舒畅。 2.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、温热食物，易内生火热，累及肝脏。要清淡饮食，多吃蔬菜水果。 3.作息不规律：经常熬夜会损耗肝阴，阴虚则火旺。规律作息，保证充足睡眠，有助于养肝。 4.久病伤肝：慢性疾病损耗人体正气，影响肝脏功能，导致肝火亢盛。积极治疗原发病，调理身体。 5.外感热邪：外界温热邪气侵袭人体，传入肝经，引发肝火。注意防护，避免外感病邪。 肝火旺需要综合调理，除了上述方面，还可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、杞菊地黄丸等药物。同时，要避免劳累，适当运动。如症状严重，应及时就医，在正规医院接受专业治疗。

你好，肝火旺可以采取中医辩证治疗的，月经量少、失眠考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为神经衰弱所至，可以服用安神类药物。

月经量少，失眠考虑是内分泌失调，植物神经功能紊乱，肝火旺引起的，与经常发脾气有一定关系的，还容易引起无力，头晕头痛等症状的，可以服用益母草颗粒，逍遥丸，安神补脑液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，不要生气，必要时到医院找中医服用中药调理也可以的