血压控制不理想可能与多种因素有关，如生活方式、药物使用、合并疾病、测量误差、心理因素等。 1.生活方式：高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张、肥胖、吸烟饮酒等不良生活习惯均可能影响血压。应低盐饮食，每日不超过 6 克；适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动；保持心态平和，避免长期焦虑紧张；控制体重，将体重指数维持在正常范围；戒烟限酒。 2.药物使用：药物剂量不足、未按时服药、药物不适合个体等。需严格遵医嘱按时按量服药，必要时可在医生指导下调整用药方案，如联合使用氢氯噻嗪、美托洛尔、贝那普利等药物。 3.合并疾病：如高血脂、糖尿病、肾病等，会使血压控制难度增加。要积极治疗这些合并疾病，控制血脂、血糖，改善肾功能。 4.测量误差：测量方法不正确、测量设备不准确等。应正确测量血压，选择经过校准的血压计。 5.心理因素：长期压力大、焦虑抑郁等不良情绪会影响血压。要学会自我调节，必要时寻求心理医生帮助。 总之，血压控制不佳需要综合考虑多方面因素，建议及时就医，在医生的指导下进行调整和治疗。同时，要定期监测血压，以便及时发现问题并解决。

您好 高血压是会引起头晕头痛，无力等症状的，与高血脂，动脉硬化等有关的，平时注意低脂低盐饮食，避免熬夜，避免劳累情绪激动，可以加服一次硝苯地平治疗的，

你好，根据你提供的血压情况，提示血压控制不是很理想，这种情况可以换用降压药物治疗的，建议选用复合制剂如厄贝沙坦氢氯噻嗪片，每次一片，一天2次。除了积极服用药物，平时还需要注意低盐低脂肪饮食，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律，尽量不要熬夜，