小时候打过补钙针，现在一般是可以吃钙片的，但能否服用及服用剂量需综合多方面因素判断，如年龄、饮食状况、运动量、身体症状、既往病史等。 1.年龄：不同年龄段对钙的需求不同。儿童和青少年处于生长发育期，对钙的需求较大；成年人相对稳定；老年人钙流失增加，需求也会增加。 2.饮食状况：日常饮食中富含钙的食物摄入充足，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，可能对额外补充钙片的需求较小。 3.运动量：运动量较大的人，钙流失较多，可能需要适当补充钙片。 4.身体症状：若经常出现抽筋、关节疼痛、牙齿松动等缺钙症状，可能需要补充。 5.既往病史：如有骨质疏松、甲状旁腺功能减退等疾病，可能需要在医生指导下补充钙片。 总之，小时候打过补钙针不影响现在吃钙片的可能性，但应综合考虑自身情况。建议先咨询医生或营养师，进行相关检查，如血钙、骨密度检查等，以确定是否需要补充及补充的剂量。同时，注意饮食均衡，多晒太阳，促进钙的吸收。

您好，你的情况，建议医院做个血钙的检查确定，有缺钙的情况下是可以口服钙片的，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。