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回答1
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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17 岁是否还能长高,受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和激素水平等。 1. 遗传因素:身高受遗传影响较大,但并非唯一决定因素。父母身高较矮,子女仍有一定的长高空间。 2. 营养状况:均衡的营养对身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动情况:适量的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等有氧运动。 4. 睡眠质量:良好的睡眠有利于生长激素的分泌。每天应保证 8 小时以上的充足睡眠。 5. 激素水平:生长激素、甲状腺激素等对身高发育有重要作用。若激素分泌异常,可能影响长高,需就医检查。 总之,17 岁仍有长高的可能,但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯,必要时可到医院进行骨龄检测,以评估生长潜力。
2024-12-08 13:55
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
2024-12-08 13:55
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回答3
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陈子其 主治医师
冠县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,根据您的描述个人的身高与先天遗传与后天的生长发育都在有关系的,考虑正是青春期,正处于第二个生长发育高峰期,建议多补充营养物质,增加体育锻炼,增强个人体质,必要的情况下可以去医院拍个X线片子查看骨质线有无愈合的情况。养成良好的生活饮食习惯。
2024-12-09 04:22
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