性功能障碍是一种常见的男性健康问题，可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、药物副作用等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力。 2.生理因素：随着年龄增长，身体机能下降，雄激素水平降低，可能导致性功能减退。可在医生指导下适当补充雄激素。 3.不良生活习惯：长期手淫、吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯会损害性功能。需要戒除不良习惯，保持规律作息和健康生活方式。 4.疾病因素：糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病可能影响性功能。应积极治疗原发疾病，控制病情。 5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等可能有影响性功能的副作用。必要时在医生指导下调整用药。 性功能障碍的改善需要综合考虑多方面因素，采取针对性的措施。同时，建议及时到正规医院男科就诊，接受专业的诊断和治疗。在治疗过程中，要保持积极的心态，遵循医生的建议。

长期或频繁手淫却可造成严重的精神负担，容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿等症状。建议您到医院检查后遵医嘱给予对症处理。平时要注意局部卫生，戒手淫，放松心情等。

你好，对于你目前的勃起不行的情况，一方面随年龄的增长是可以出现性功能下降的，你目前越来越严重的情况，考虑可能是肾虚而引起的不适症状的，你目前需要适当的锻炼，增强体质等，另外可以用点六味地黄丸以及归脾丸等调节处理，不需要吃药酒等的，以免加重目前的症状的。