晚上睡觉出汗、睡眠质量不好、心慌、食欲也不太好，可能是由多种原因引起的，如植物神经紊乱、内分泌失调、贫血、心脏疾病、精神压力大等。 1.植物神经紊乱：自主神经功能失调，可能导致汗腺分泌异常、睡眠障碍、心慌、胃肠功能紊乱。可通过调整生活方式，如规律作息、适当运动、放松心情来改善。必要时服用谷维素、维生素 B1 等药物。 2.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，出现多汗、心慌、食欲改变、睡眠不佳。需要进行甲状腺功能检查，确诊后可能使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 3.贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送，导致身体各器官功能异常。表现为乏力、多汗、心慌、食欲不振、睡眠差。可补充铁剂、维生素 B12 和叶酸。 4.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等，影响心脏正常功能。需进行心电图、心脏超声等检查，根据具体情况使用美托洛尔、稳心颗粒等药物。 5.精神压力大：长期紧张焦虑，会引起一系列身体不适。应学会减压，必要时寻求心理医生帮助。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

睡觉出汗是盗汗症状，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗，建议吃些六味地黄丸.或者是吃虚汗停颗粒。

病情分析：可以做一个24小时动态心电图检查，如果出现了心慌并且出现了心动过速，可以使用倍他乐克片，其次需要做一个甲状腺激素功能检查，如果出现了甲状腺激素功能亢进，可以使用丙硫氧嘧啶片。而如果出现了失眠，可以使用安神补心丸，尽量休息为主，可以使用局部针灸，改善症状。
指导意见：如果出现了多汗并且出现了气虚的情况，可以加上玉屏风颗粒。具体的用药，谨遵医嘱。