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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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整个脚掌里面肉像抽筋一样，可能是由过度疲劳、缺钙、神经受压、血管疾病、足部疾病等因素引起。 1.过度疲劳：长时间站立、行走或运动，导致脚掌肌肉过度使用，产生乳酸堆积，引起抽筋样疼痛。应注意休息，适度按摩放松肌肉。 2.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙会使肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品等，必要时服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致脚掌肌肉的神经支配出现异常，引发抽筋。需针对病因治疗，如物理治疗、药物治疗，药物有甲钴胺片、维生素B1片等。 4.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管问题，影响脚掌的血液供应，导致肌肉痉挛。治疗包括改善循环，如服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 5.足部疾病：如扁平足、拇外翻等，足部结构异常，受力不均，易引起脚掌肌肉抽筋。可通过矫正鞋垫、手术等方式治疗。 如果脚掌抽筋频繁发生或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如血钙测定、下肢血管超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-08 13:45
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
