原发高血压是一种常见的慢性病，其发病与多种因素有关，如遗传、不良生活方式、年龄、精神因素、环境等。目前，高血压尚无法完全治愈，但可通过综合治疗有效控制。对于哺乳期女性，稳定血压需谨慎选择方法。 1. 遗传：高血压具有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。 2. 不良生活方式：高盐饮食、缺乏运动、长期吸烟饮酒、肥胖、长期精神紧张等都可能引发高血压。 3. 年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，易患高血压。 4. 精神因素：长期焦虑、抑郁、压力大等不良情绪，会影响神经内分泌系统，导致血压升高。 5. 环境：长期处于噪音、污染等不良环境中，也可能增加高血压的发病风险。 6. 哺乳期稳定血压：哺乳期女性应保持良好的心态，充足睡眠，低盐饮食，适当运动。若血压过高，需在医生指导下选择对哺乳影响小的降压药物，如拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等。但务必遵医嘱用药。 总之，原发高血压患者应重视综合治疗，包括改善生活方式、定期监测血压、必要时合理用药。哺乳期女性更要谨慎处理，以保障自身和婴儿的健康。

如果有原发性高血压，一般需要长期口服降压药物，建议在医生指导下选择硝苯地平控释片，同时也可以口服缬沙坦或者是卡托普利，需要针对高血压的水平来选择药物的治疗，平时低盐低脂肪饮食。哺乳期出现高血压也需要口服降压药，可以口服中成药复方降压片。平时注意休息。