舌左侧肿且有齿印，嘴里有泛白伤口并疼痛，可能是上火、创伤、感染、缺乏维生素、口腔疾病等原因引起。 1. 上火：饮食辛辣、作息不规律等可能导致身体上火，引起舌头肿胀和口腔溃疡。可通过调整饮食和作息改善。 2. 创伤：进食时不小心咬伤舌头或受到外力损伤，会出现伤口和肿胀。保持口腔清洁，避免感染。 3. 感染：细菌或病毒感染口腔，引发炎症，导致舌头症状。需使用抗感染药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。 4. 缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，影响口腔黏膜健康。可适当补充，多吃蔬菜水果。 5. 口腔疾病：如舌炎、口腔溃疡等，需针对具体疾病进行治疗。 总之，出现这种情况应注意口腔卫生，清淡饮食，避免刺激。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

您好 考虑是口腔溃疡，上火引起的嘴里头还有泛白的伤口，一碰就疼等，可以服用牛黄上清丸，使用西瓜霜喷剂治疗观察看看，不要吃辣的，

出现这样的症状考虑还是由上火引起的，同时不能排除有缺乏维生素，一旦出现了舌头的这种症状考虑还是有上火的原因注意是不是有舌炎，可以通过口服维生素b2和葡萄糖酸锌来治疗，对于局部产生的溃疡，可以通过使用西瓜霜喷剂，必须要注意多吃蔬菜水果，不能吃油腻的辛辣食物。