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每天运动量少,肚子涨,消化不好,容易便秘,怎么办

便秘

每天运动量少,肚子涨,消化不好,容易便秘,怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马德乾 住院医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    外科

    您的情况由于活动量减少导致的肚子发胀,消化不好,便秘的话,这种情况建议您饭后注意避免久坐多活动,可以缓解这种情况的发生,平时还要注意均衡饮食,多吃一些富含vc的水果蔬菜以及高钙高蛋白的食物,还要注意适当的锻炼身体,增强体质。还要注意每天早上喝杯蜂蜜水,有润肠通便的作用。

    2018-12-26 18:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好 便秘是会引起肚子胀等,与每天运动量少,消化不好等有关的,可以服用四磨汤口服液治疗观察看看,注意少食多餐,适当运动锻炼,不要吃辣的

    2018-12-26 21:23
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何甲书 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,便秘是由于体内积热过多导致大便水分减少干燥不能正常的排泄,以可以服用麻子仁丸泻热通便调理治疗,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.

    2018-12-26 21:26
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什么是便秘?   便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病,而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难,运行时间长,排出次数减少,排出受阻并有直肠坠胀,排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便,排出体外需24-48h,排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h,若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD),属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘,肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。 查看全文»

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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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