健身后肩井穴疼近半年且屁多气多,咋回事?
你好,因为我经常健身锻炼,我的肩井穴一直疼已经快半年了,一开始是左边的疼现在右边也有感觉了,我有考虑到是不是因为疲劳过度,因为有时候屁会特别多感觉肚子气多,但是不臭。
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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肩井穴疼痛持续近半年且伴有屁多气多的情况,可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胃肠功能紊乱、不良姿势等有关。 1.肌肉劳损:长期健身过度使用肩部肌肉,造成肌肉疲劳和损伤,引发肩井穴疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.肩周炎:肩部关节周围的炎症,导致肩部疼痛,有时会牵涉到肩井穴。治疗包括物理治疗、药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.颈椎病:颈椎病变压迫神经,引起肩部放射性疼痛。需改善生活习惯,必要时进行牵引治疗。 4.胃肠功能紊乱:饮食不规律、压力大等可能导致胃肠蠕动异常,出现屁多气多。可调整饮食,服用双歧杆菌、乳酸菌素片等。 5.不良姿势:健身时或日常姿势不正确,使肩部肌肉受力不均,引起疼痛。要注意保持正确姿势。 出现肩井穴疼痛且屁多气多的情况,应引起重视。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院的骨科、消化内科就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2024-12-08 13:51
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回答2
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特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果是肩颈却出现了疼痛,一般考虑还是由颈椎病引起的可能性比较大。可以通过颈椎ct进行检查,来进一步的确诊。需要根据疼痛的严重程度,采取保守或者是药物的治疗。同时也需要注意,不能剧烈活动,锻炼过度。如果出现了胃肠胀气,考虑还是有肠道菌群紊乱,可以通过口服益生菌的治疗。
2024-12-08 13:51
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回答3
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特约医生
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全科
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如果是肩颈却出现了疼痛,一般考虑还是由颈椎病引起的可能性比较大。可以通过颈椎ct进行检查,来进一步的确诊。需要根据疼痛的严重程度,采取保守或者是药物的治疗。同时也需要注意,不能剧烈活动,锻炼过度。如果出现了胃肠胀气,考虑还是有肠道菌群紊乱,可以通过口服益生菌的治疗。
2024-12-08 13:51
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回答4
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站
其他
中医科
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病情分析:这个考虑是出现了局部的肌肉拉伤,或者是出现了肩周炎,考虑是出现了慢性劳损的情况,尽量避免受凉,尽量避免过于剧烈的运动,如果出现了肩周炎,可以使用按摩针灸治疗,如果出现了受凉的情况,可以使用膏药或者是使用热敷的方法进行治疗,如果出现了胃肠胀气增多,这个考虑是出现了消化系统的问题。
2024-12-08 22:05
指导意见:如果出现了腹胀,消化不良,可以使用丁香开胃贴加上益生菌调整肠道菌群,具体的用药应遵医嘱。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»