-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
使用手机时，眼睛与手机保持适当距离很重要，需综合考虑视力状况、手机屏幕大小、使用时间、环境光线和个人习惯等因素。 1.视力状况：视力正常者，一般建议距离 30 - 40 厘米。若有近视、远视或散光等问题，可能需要根据矫正情况适当调整。 2.手机屏幕大小：屏幕较大的手机，可适当增加距离，比如 40 - 50 厘米；屏幕较小则保持 30 - 40 厘米。 3.使用时间：长时间使用手机应增加距离，每半小时休息时，距离可在 40 - 50 厘米。 4.环境光线：光线充足时，距离 35 - 45 厘米；光线较暗时，更要增加距离，约 45 - 55 厘米。 5.个人习惯：有些人习惯凑近看，应逐渐纠正，尽量保持 40 厘米左右。 总之，为保护眼睛，应养成良好的手机使用习惯，保持适当距离，避免长时间连续使用，注意环境光线适宜。
2024-12-08 22:52
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答