手腕疼可能由多种原因引起，如外伤、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、神经损伤等。 1.外伤：手腕受到撞击、扭伤等外部伤害，导致肌肉、韧带或骨骼受损。治疗通常包括休息、冷敷、包扎和使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。 2.腱鞘炎：频繁活动手腕，腱鞘发生炎症。治疗包括减少活动、热敷、佩戴护具，必要时使用非甾体抗炎药，如依托考昔、美洛昔康。 3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等累及手腕。治疗可能包括药物治疗，如甲氨蝶呤、来氟米特，以及物理治疗。 4.腕管综合征：正中神经受压。早期可通过休息、支具固定，严重时可能需要手术松解。 5.神经损伤：神经受到压迫或损伤。需明确损伤原因，采取营养神经的治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等。 总之，手腕疼的原因多样，治疗方法也各不相同。如果手腕疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。

你好；考虑为软组织损伤引起的，可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，同时进行热敷与按摩加快快血液循环，避免劳累受风寒着凉，慢慢就会好的。

你好：如果手腕疼痛，考虑是腱鞘炎，也有可能是软组织损伤，如果是腱鞘炎可以热敷和局部封闭治疗如果还是不能缓解，局部涂抹，扶他林膏药氟比洛芬巴布膏，护腕固定，需要完善核磁共振检查。明确病因及时对症处理。平时要注意休息，避免手腕的过度活动，可以热敷，避免接触冷水，祝你健康！