频繁手淫可能导致身体出现多种不适，如脱发、牙齿问题和口臭等。戒掉后身体状况有可能改善，但恢复时间因人而异，取决于多种因素，如个人体质、生活习惯、营养状况、精神状态和治疗干预等。 1. 个人体质：每个人的身体恢复能力不同。体质较好的人，恢复可能相对较快；体质较弱的，恢复时间可能较长。 2. 生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜；适度运动，增强体质；戒烟限酒等良好生活习惯有助于恢复。 3. 营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，能为身体恢复提供营养支持。 4. 精神状态：保持积极乐观的心态，减轻精神压力，避免焦虑、抑郁等不良情绪，有利于身体的自我修复。 5. 治疗干预：如果症状较为严重，可能需要寻求医疗帮助。例如，脱发可在医生指导下使用非那雄胺、米诺地尔等药物；牙齿问题需进行专业的口腔治疗；口臭可能需要针对病因进行治疗，如治疗口腔炎症、调理肠胃功能等。 总之，戒掉频繁手淫是改善身体状况的重要一步，但需要综合多方面的因素，并保持耐心和坚持。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

长期或频繁手淫却可造成严重的精神负担，容易造成精液质量下降，性欲减退，早泄，阳痿等症状。建议您到医院检查后遵医嘱给予对症处理。平时要注意局部卫生，戒手淫，放松心情等。

你好，频繁的手淫容易导致肾虚，引起阳痿早泄，还会降低身体的抵抗力，引起一系列不适症状，需要及时戒除手淫，多外出活动，和朋友交流沟通，多加强身体锻炼，转移注意力。多吃些富含蛋白质、维生素高的食物，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，身体会慢慢的恢复的。