睡觉手指总发麻可能由多种原因引起，如颈椎病变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足、末梢神经炎等。 1.颈椎病变：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫神经根，导致手指发麻。长时间低头、坐姿不良等容易诱发。治疗上可通过牵引、按摩、针灸等物理疗法，严重时可能需要手术。 2.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常见于长期过度使用手腕的人群。症状轻者可佩戴支具，重者需手术松解。 3.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、依帕司他等。 4.脑供血不足：动脉硬化等导致脑部供血不足，影响神经功能。需改善脑循环，可应用银杏叶提取物等药物。 5.末梢神经炎：感染、营养不良等可引发。治疗包括去除病因，补充维生素 B 族等。 手指发麻可能是身体发出的健康警报，若频繁出现或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

考虑还是颈椎病压迫神经引起的症状，需要服用药物营养神经药物和针灸按摩物理疗法治疗。服用全天麻胶囊和甲钴胺和维生素B 1 。