晚上睡觉出汗头发和身上都湿，可能由环境因素、阴虚火旺、结核病、低血糖、内分泌失调等引起。 1. 环境因素：如果室内温度过高、被子过厚，会导致身体散热困难，从而引起出汗。改善环境温度和调整被褥厚度可缓解。 2. 阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，虚热内生，夜间卫阳入里，加重内热，迫使津液外泄而多汗。可通过滋阴降火的中药调理，如知柏地黄丸。 3. 结核病：结核菌感染后，可能出现盗汗症状，还常伴有低热、乏力、咳嗽等。需进行抗结核治疗，常用药物有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等。 4. 低血糖：夜间低血糖发作时，会刺激交感神经兴奋，导致出汗。要注意规律饮食，避免过度节食。 5. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进，代谢加快，产热增多，容易多汗。治疗常使用甲巯咪唑等药物。 总之，晚上睡觉出汗的原因较多，如果频繁出现且影响生活，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

你好：如果晚上睡觉出汗，考虑应该是由于身体过虚而引起的，平时应该多吃一点温补类的食物，另外平时要多锻炼身体，也可以吃点蜂蜜和灵芝孢子粉，能增加免疫力。如果情况依然没有所好转，建议你去找个中医抓点药，方能慢慢的调养身体。祝你健康！

你好，睡觉出汗，中医讲和肾阴虚引起有关系，可以口服六味地黄丸药物调理，平时生活保持有规律，需要多参加运动，多补充营养，保持充足的睡眠，只有增强体质，出汗等症状会慢慢自愈。主要靠心理调节。西医讲和缺钙有关系，也可以使用迪巧药物调理，两种不同治疗观。