背上长了个大包，弄破皮且不痛不痒，可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、疖肿、纤维瘤、皮肤良性肿瘤等原因导致。 1.脂肪瘤：这是由成熟脂肪细胞构成的常见良性肿瘤，一般生长缓慢，边界清楚，质地柔软。如果瘤体较大或影响美观，可手术切除。 2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若有感染，需先抗感染治疗，再手术切除。 3.疖肿：多由细菌感染引起，早期红肿热痛，后期可能形成脓肿。较小的疖肿可外用抗生素软膏，较大的需切开引流。 4.纤维瘤：由纤维结缔组织组成，通常表现为坚实结节。一般以手术治疗为主。 5.皮肤良性肿瘤：如血管瘤等，多数无症状，可通过激光、冷冻等方法治疗。 背上出现大包，不论何种原因，都不应自行挤压，以免引发感染。应及时就医，通过医生的专业检查，如超声、病理检查等明确诊断，并采取相应的治疗措施。

根据你的情况，考虑可能是皮下结节，皮脂腺囊肿，纤维瘤等可能。建议你到医院外科根据你的包块明确诊断后，针对病因对症治疗处理，没有不适可以暂时观察看，必要时手术摘除治疗。

出现这样的症状，建议不要用手再去挤呀，不能排除有囊肿或者脂肪瘤等肿块的存在建议还是看外科医生进行检查，一般需要手术进行治疗，单纯的保守治疗或者外用药物是不能痊愈的，大多数根据病情做手术切除效果比较好，平时也需要注意卫生，预防感染，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，也不能盲目的做其他治疗。