左眼上方偶尔跳动但外观无异常，持续一个多月，可能是用眼过度、精神紧张、眼部疾病、神经问题或脑部病变等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，导致眼肌疲劳，引起肌肉不自主跳动。应注意休息，每用眼一段时间就远眺或闭目养神。 2.精神紧张：压力大、焦虑等情绪可能引发神经兴奋，导致眼部肌肉跳动。需调整心态，适当运动，缓解紧张情绪。 3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或麦粒肿等，可使眼肌受到影响。需针对具体疾病进行治疗，如使用左氧氟沙星滴眼液等抗感染药物。 4.神经问题：面部神经受到刺激或压迫，如面神经炎。可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺片。 5.脑部病变：少数情况下，脑部的肿瘤、血管异常等也可能导致。这种情况需进行脑部影像学检查以明确诊断。 左眼上方偶尔跳动持续时间较长时，应引起重视。若调整生活方式后仍无改善，建议及时到正规医院眼科或神经内科就诊，明确原因，对症治疗。

你好：感觉左眼上方偶尔跳动，考虑当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”，这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的，这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟，一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。祝早日康复！

你好，根据你叙述情况考虑是用眼过度、休息不好导致的眼疲劳。建议避免长时间连续操作手机，注意中间休息。保持良好的工作姿势.滴点眼药水，多休息，避免受风受潮，也可以配合针灸按摩理疗都很有帮助，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键，祝你身体健康