患者好，根据您的描述，女性冬天容易出现手脚冷凉的现象，建议您平时注意增加一些运动，有助于促进血液循环，从而改善症状。可以慢跑、快走、瑜伽等等。可以用温水泡足，放一些温阳的药物如生姜、桂枝、当归等，可以促进温阳作用。建议，希望你正确治疗，早日康复。

女人到冬天手脚冰凉，这个有可能是气血不足的原因导致的症状，也有可能是身体素质，营养能量补充不够等原因导致的个人建议，您平时尽量做好良好的生活习惯，不要熬夜然后多加强运动锻炼，在饮食方面建议您多吃一些含蛋白质多的食物，一定要保持情志舒畅，不要过度劳累，而且也不要熬夜，这样会慢慢改善的

您好 考虑是血液循环不好，肾阳虚，气血不足引起的到冬天手脚冰凉等，最好到医院找中医调理试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼

你好，手脚冰凉的主要原因是血液的新陈代谢减缓，血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅后身体，末稍神经循环不好造成的。中医理论认为这是阳气不足的反应。治疗主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。