经常胡思乱想、情绪低落、白带增多可能与精神心理因素、内分泌失调、妇科炎症、生活习惯以及某些疾病有关。 1. 精神心理因素：长期的压力、焦虑或抑郁情绪可能影响大脑神经递质的平衡，导致胡思乱想和情绪低落。这种情况下，需要学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解。 2. 内分泌失调：体内激素水平的波动，如甲状腺功能异常、性激素失衡等，可能影响情绪和生殖系统，导致白带异常。需要进行相关激素检查以明确。 3. 妇科炎症：阴道炎、宫颈炎等妇科炎症可引起白带增多。炎症刺激还可能影响心情。需进行妇科检查，明确炎症类型后对症治疗。 4. 生活习惯：睡眠不足、过度劳累、饮食不均衡等不良生活习惯，可能影响身体机能和情绪状态，也可能导致白带异常。改善生活习惯有助于恢复。 5. 某些疾病：如神经衰弱、神经官能症等神经系统疾病，可能导致胡思乱想和情绪问题。而盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病也会引起白带变化。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的妇科、精神心理科等科室就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好,考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难口服地西洋片，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

考虑还是心理原因或者植物神经功能紊乱有关系。需要检查是不是有抑郁症或者精神疾病。注意休息和化验白带常规。有妇科感染的情况下需要遵医嘱服用药物或者局部使用栓剂对症治疗。如果精神疾病引起的需要看医生以后对症治疗。不能盲目服用药物 。需要规律饮食和睡眠充足。