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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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身体肥胖的原因较为复杂，主要包括遗传因素、饮食因素、缺乏运动、心理因素和内分泌失调等。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，身体代谢率较低，容易储存脂肪，导致肥胖。 2.饮食因素：长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、饮料等，容易造成热量过剩，转化为脂肪堆积。 3.缺乏运动：运动量不足，身体消耗的能量少，多余的能量会以脂肪形式储存。 4.心理因素：压力大、情绪不稳定时，可能通过过度进食来缓解，从而导致肥胖。 5.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病，会影响激素分泌，导致代谢紊乱，引起肥胖。 总之，肥胖是多种因素共同作用的结果。要预防和控制肥胖，需要综合考虑这些因素，保持健康的饮食和生活习惯。如肥胖情况严重，应及时就医，在医生的指导下进行科学减重。
2024-11-17 22:09
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