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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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二型糖尿病患者在日常生活中,需要注意饮食控制、适当运动、规律作息、血糖监测及药物治疗等。 1.饮食控制:避免高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入。 2.适当运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟,有助于控制体重和血糖。 3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有利于维持内分泌稳定。 4.血糖监测:定期测量血糖,了解血糖变化,及时调整治疗方案。 5.药物治疗:遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物,不可擅自增减药量或停药。 6.心理调节:保持乐观心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪影响病情。 7.定期复查:包括糖化血红蛋白、肝肾功能等检查,预防并发症。 总之,二型糖尿病患者需要综合管理,持之以恒,才能有效控制病情,提高生活质量。
2024-12-09 04:54
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