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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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白天吃得不少但晚上十点容易感到饥饿,可能是由生理因素、饮食习惯、疾病影响、运动量较大、药物作用等原因引起。 1.生理因素:人体在夜间新陈代谢相对较慢,但如果身体处于生长发育期,或者基础代谢率较高,就可能消耗更多能量,导致容易饥饿。 2.饮食习惯:晚餐时间过早、食物选择不当(如过于清淡、缺乏蛋白质和脂肪),可能使饱腹感持续时间较短。 3.疾病影响:甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,身体代谢加快,容易产生饥饿感。糖尿病患者若血糖控制不佳,也可能出现容易饥饿的情况。 4.运动量较大:当天进行了大量运动或重体力劳动,消耗了过多能量,晚上就容易感到饥饿。 5.药物作用:某些药物,如降糖药格列本脲、格列齐特等,可能导致血糖降低,引发饥饿感。 如果经常出现这种情况,且影响到正常生活,建议及时就医,进行相关检查,如甲状腺功能检查、血糖检测等,以明确原因,并在医生的指导下采取相应的措施。
2024-12-08 15:39
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