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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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宝宝冬季预防感冒，应注意保暖防寒、合理饮食、适当运动、保持良好卫生习惯、保证充足睡眠等。 1. 保暖防寒：根据天气变化及时增减衣物，外出时戴好帽子、围巾和手套。尤其注意宝宝的腹部保暖，以防着凉。 2. 合理饮食：多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。保证蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类。 3. 适当运动：天气好时带宝宝到户外适当活动，增强体质，但要避免过度劳累。 4. 保持良好卫生习惯：勤洗手，教导宝宝不用手揉眼睛、挖鼻孔。玩具定期消毒。 5. 保证充足睡眠：每天保证足够的睡眠时间，有助于提高宝宝的免疫力。 6. 避免接触传染源：少带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，避免接触感冒患者。 总之，家长要从多方面入手，帮助宝宝做好冬季感冒的预防工作，让宝宝健康度过冬季。
2024-11-21 15:34
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