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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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宝宝二十四周耻骨联合疼的缓解应该加强骨质营养,骨盆的成分包括蛋白质、钙质和纤维等,骨质强硬,骨盆也就更加稳固不易损伤。所以如果能够补充一些有益于骨质的食物就成为了产后妇女骨盆恢复的重要方式了。这些含有钙的食物包括加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃等。
2018-12-27 19:35
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