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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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感冒咳嗽时,可通过食用梨汤、萝卜蜂蜜水、百合粥、陈皮茶、姜汤等来缓解,同时注意饮食清淡、多喝水。 1.梨汤:梨具有润肺止咳的作用。将梨去皮切块,加水煮汤,可加入适量冰糖,能有效缓解咳嗽症状。 2.萝卜蜂蜜水:萝卜有下气消食、润肺止咳的功效。把萝卜切成片,放入锅中加水煮熟,晾温后加入蜂蜜,搅拌均匀饮用。 3.百合粥:百合润肺止咳、清心安神。取适量百合与大米煮粥,适合感冒咳嗽时食用。 4.陈皮茶:陈皮有理气健脾、燥湿化痰的效果。用陈皮泡水喝,有助于缓解咳嗽。 5.姜汤:姜能驱寒解表。煮姜汤时可加入红糖,趁热饮用,对风寒感冒引起的咳嗽有一定帮助。 食疗能在一定程度上缓解感冒咳嗽,但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
2024-12-09 02:46
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