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请问怎样避免少年长白发？

2018-12-17 11:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

请问怎样避免少年长白发？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

避免少年长白发注意补充营养，多吃富含维生素B的食物和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物少吃糖类、盐类、鱼类、适当补充维生素和微最元素，注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。
2018-12-17 12:45

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