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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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脖颈酸痛可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、风寒侵袭等引起。缓解方法包括改善姿势、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、中医调理等。 1. 不良姿势：长时间低头或仰头会使颈部肌肉紧张，应定时活动颈部，改变不良姿势。 2. 肌肉劳损：过度使用颈部肌肉可导致劳损，通过热敷、按摩能促进血液循环，缓解疼痛。 3. 颈椎病变：如颈椎间盘突出等，可能需要牵引治疗，严重时可能需手术。 4. 颈部外伤：受伤后要及时休息，冷敷减轻肿胀，若有伤口需消毒处理。 5. 风寒侵袭：注意颈部保暖，可佩戴围巾，也可进行艾灸驱寒。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛。 脖颈酸痛如果持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。平时要注意保护颈部，预防酸痛的发生。
2024-12-08 13:39
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