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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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脖子两侧觉得很紧，可能是由肌肉劳损、颈椎病变、颈部淋巴结肿大、甲状腺疾病、落枕等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间低头或保持不良姿势，颈部肌肉过度紧张和疲劳，导致肌肉劳损。可通过热敷、按摩、适度活动颈部来缓解。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引起颈部不适。需要避免长时间低头，必要时佩戴颈托。 3. 颈部淋巴结肿大：感染、炎症或肿瘤等可能导致颈部淋巴结肿大，感觉脖子发紧。应明确病因，进行抗感染或其他针对性治疗。 4. 甲状腺疾病：甲状腺炎、甲状腺结节等甲状腺问题，可能引起颈部的紧迫感。需进行甲状腺功能和超声检查。 5. 落枕：睡眠姿势不当导致颈部肌肉扭伤，出现脖子两侧发紧和疼痛。可采用针灸、推拿等方法治疗。 如果脖子两侧发紧的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
2024-12-08 20:06
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