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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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脖子酸不一定是颈椎病,还可能是颈部肌肉劳损、不良姿势、落枕、颈椎小关节紊乱、颈部外伤等原因引起。 1.颈部肌肉劳损:长时间低头或保持一个姿势,颈部肌肉过度紧张和疲劳,导致脖子酸。可通过按摩、热敷缓解。 2.不良姿势:坐姿、站姿不正确,使颈部受力不均,引发脖子酸。需及时调整姿势。 3.落枕:睡眠时姿势不当或颈部受风寒,造成颈部肌肉痉挛,出现脖子酸。一般可自行恢复。 4.颈椎小关节紊乱:颈椎小关节发生错位,引起脖子酸,可通过手法复位改善。 5.颈部外伤:颈部受到撞击等外伤,会导致脖子酸,严重时需就医治疗。 总之,脖子酸可能是多种原因导致的,如果症状持续不缓解或伴有疼痛、麻木等其他不适,应及时到正规医院就诊,明确原因,采取相应的治疗措施。
2024-12-08 14:21
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