经常口腔溃疡可能由多种因素引起，包括免疫因素、遗传因素、精神因素、饮食因素和创伤因素等。 1. 免疫因素：当身体免疫系统异常时，容易引发口腔溃疡。比如自身免疫功能紊乱，导致免疫细胞攻击口腔黏膜组织。 2. 遗传因素：部分人由于遗传，存在口腔溃疡的易感性。若家族中有多人经常出现口腔溃疡，其患病风险可能增加。 3. 精神因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会影响内分泌和免疫系统，从而诱发口腔溃疡。 4. 饮食因素：挑食导致维生素（如维生素 B12、维生素 C 等）、微量元素（如锌、铁等）缺乏，或者经常食用辛辣、刺激性食物，都可能引发口腔溃疡。 5. 创伤因素：口腔内的物理性损伤，如不小心咬伤、刷牙时牙刷划伤、佩戴不合适的假牙等，也会导致口腔溃疡。 总之，经常口腔溃疡的原因较为复杂。如果口腔溃疡频繁发作、持续时间长或症状严重，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括局部用药（如西瓜霜喷剂、冰硼散、口腔溃疡散等）、补充维生素和微量元素等。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情，以减少口腔溃疡的发生。